Расписание намазов

ОПРОСЫ

Оцените наш сайт
 
Наукой доказано, что пост является секретом долгожителей | Печать |  E-mail
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Наукой доказано, что пост является секретом долгожителей

Наукой доказано, что пост является секретом долгожителейВ 2012 году на канале BBC 2 вышел документальный фильм под названием «Ешь, постись, живи дольше» (Eat, fast and live longer), где д-р Майкл Мосли поставил перед собой поистине амбициозную цель: полностью поменять свою жизнь, чтобы дожить до глубокой старости, оставаясь в хорошей форме и без лишнего веса.

В своем проекте он исследует секреты крепкого здоровья и долголетия. Его первое открытие заключается в том, что не нужно переедать, а после приема пищи должно оставаться легкое чувство ненасыщения.

Далее д-р Мосли проводит исследование о «прерывистом посте» (пост через день) и обнаруживает положительное влияние такого поста на снижение риска заболеваний головного мозга и его старение. Результаты сканирования мозга показали, что голод создает новые клетки мозга. Таким образом, когда вы поститесь, вы увеличиваете ваши когнитивные способности.

Затем д-р Мосли разрабатывает систему диеты «5-2», когда вы едите в течение 5 дней и поститесь в течение 2 дней, и так на протяжении нескольких месяцев. Таким образом д-р Мосли не только сбросил лишний вес, но и избавился от жировых отложений, нормализовал уровень глюкозы и холестерина, тем самым сократив риски возникновения многих болезней.

Открытия д-ра Мосли достаточно любопытны, однако он лишь подтвердил то, что было ниспослано более 1400 лет назад. Ведь подобные опыты и исследования относительно поста подтверждают традиции и привычки нашего любимого пророка Мухаммада (да благословит его Аллах и приветствует) и тех, кто следовал и продолжает следовать за ним.

Речь идет не только о воздержании от пищи. Пост имеет внутреннюю и внешнюю сторону. Его главная цель — помочь человеку стать благочестивым, укротить свои низменные желания, посвятить себя познанию Творца и поклонению Всевышнему. Пост является средством защиты — щитом от болезней духа, сердца и тела.

 
 

Мы переехали на новый сайт:

132241466 

college

youtube

madrasa vzrosloe

detskoe madrasa

library

school iman

massage

endowment

nikah

Исламский информационный духовно-просветительский портал «Фонд Ихлас» образован с целью: распространения правильной информации об Исламе; сохранения и защиты духовного наследия, религиозных и культурных традиций мусульман; ознакомления читателя с нравственностью и культурой мусульман, прекрасным примером для которых во все времена был Пророк Мухаммад, мир Ему. Именно Он учил, всегда и во всем, придерживаться золотой середины; противостояния экстремистской идеологии, тем, кто искажает учение Пророка Мухаммада, мир Ему, на основе распространения знаний по Исламу и единства на пути справедливости и добра; ведения просветительской деятельности и разъяснительной работы, с целью помочь верующим отличить Ислам от заблуждений экстремистов. В нашей группе Вы сможете узнать о последних событиях, происходящих в России и в мире. Вы найдете здесь все самые интересные материалы о культурном наследии, о мусульманской семье, о духовных ценностях и традициях мусульман всего мира.

Все права защищены. Использование материалов портала www.fondihlas.ru возможно при наличии активной ссылки на источник. За содержание комментариев сайт ответственности не несет.

По всем возникшим у вас вопросам можете связаться с нами по телефонам : +7(964)707-60-16; +7(964)707-60-62 или написать нам e-mail : fondihlas@mail.ru (Если вы пишите нам на почту с целью получения совета или разъяснения каких-то положений ислама, просьба оставлять свой мобильный телефон, чтобы мы могли с вами оперативно связаться).

Наш адрес : г. Москва, Огородный проезд, д. 5 стр..4 ( м. "Тимирязевская", м. "Марьина Роща" или ж.д. станция "Останкино" ) Перед выездом в наше медресе, обязательно, позвоните нам, чтобы учителя, с которыми вы хотели бы поговорить, были на месте и могли вас встретить, когда вы приедете. Режим работы : Понедельник-Пятница 09.00-18.00; Суббота-Воскресенье 9.30-20.00

МИР ВАМ И БЛАГОСЛОВЕНИЕ ВСЕВЫШНЕГО!